文／林芳如 圖／Shutterstock 責任編輯／王美珍
編按：拍Vlog正流行！穿搭、運動、養花、收納，無論你的專業或興趣是什麼，都可以拍成Vlog和親友或網友分享。你可能擔心需要準備很多器材，但其實只要有一隻智慧型手機就能開始嘗試。專家建議，初期可以找一件事情練習起，像是拍攝煮一道菜、運動。記得，不怕失敗先試試看，有第一次才有第二次。
想記錄自己做了一道料理、照料陽台的植物，或是和親友分享日常生活，除了上臉書、寫部落格，現在更流行拍Vlog。
Vlog是Video blog（影像部落格）的縮寫，顧名思義即是拍攝自己生活中的動態影片與人分享，可以想像成用影片寫日記。除了和親友分享，許多人會把自己的Vlog上傳到YouTube，若設定成「公開」讓網友都看的到你的影片，可能因此認識有相同興趣的新朋友，讓生活更豐富。
如果不知道要拍什麼，可先嘗試幾秒鐘的小短片，像是下方吳姍示範在家玩穿搭，換好一套衣服走進房間，再換第二套衣服重複上述步驟，簡單剪輯即可完成。
在家玩穿搭，也可以拍出有趣的短片和朋友分享。（影片提供／IG帳號_sanawu33）
聽到拍片，不免讓人擔心需要添購許多器材。但其實，幾乎每個人手上都有的智慧型手機加上三腳架就是很好的拍片工具。
專長手機攝影、手機影音拍片，全台累積300場演講工作坊的實戰派講師吳姍（Sana）指出，近年手機內建的相機錄影功能，畫質、收音其實都有一定的水準，只要你的手機不是太舊，對初學者而言通常已足夠。
第一次拿手機拍Vlog該做哪些準備？吳姍分享基礎觀念，並推薦3個新手也能輕鬆入門的手機剪輯App，帶你進入拍片的世界。
畫面舒服不晃動的要訣 固定手機減少手持1. 手機三腳架讓畫面更穩定 也可以把手機靠在穩固的地方
靠三腳架固定手機，可以避免拍出來的影像晃動。
錄影時，畫面穩定很重要，晃動的畫面容易讓看的人不舒服。但不是每台手機都具備良好的防手震功能，為了減少畫面的晃動感，最好能準備手機三腳架。
部分手機三角架可能因為講求輕便好攜帶，所以在戶外的抗風性比較低，風大的時候容易被吹倒，購買時需留意。
如果家中有相機用的三角架，把上面的架子換成手機支架，一樣可以使用。
初期不想添購三角架，可以找穩固的地方固定手機，比如在室內找一本書卡著、在戶外找一顆有份量的石頭靠著。盡量避免手持，畫面才不容易晃動。
2. 室外收音使用無線麥克風 室內收音使用指向型麥克風比較新的手機，收音效果通常具備一定品質，但若想在吵雜的環境說話，又不希望收進太多雜音，可以考慮添購麥克風。
收音麥克風分兩種，一種是無線麥克風，建議在戶外使用。無線麥克風可以別在自己的領子，並且長距離收音，亦即手機和人隔著一段距離，還是可以清晰地收錄你說話的聲音。
如果在室內，建議使用指向型麥克風，它有方向性，你選擇把器材指到哪個方向，哪邊的聲音就會收錄得比較清楚。
指向型麥克風可以調整收音方向，前面的毛套是防風罩，可以抑制風吹過的噪音。
拍片前先思考要拍什麼 把想法畫出來或寫下來許多人會有個迷思，認為器材夠好才能拍出厲害的影片，但比起設備，更重要的是你想傳達什麼樣的內容。
光想還不夠，拍攝之前一定要把想拍的畫面以圖畫或文字呈現出來，這有助於你思考畫面銜接順暢度、前後邏輯是否一致。規劃時，不必追求畫面的精緻度，畫火柴人當示意圖就可以。如果不會畫，可以用文字列點描述。
拍攝前先畫分鏡圖或是將畫面依照文字列點，拍攝時腦袋才不會一片空白。
在教學現場，吳姍常常看到學生只是在腦海中想過就直接出發去拍攝，導致拍到一半腦中一片空白，不知道接下來要拍什麼，最後必須花很多時間補前面漏拍的畫面。
若不知道如何構思，可以多看別人的Vlog，找出自己喜歡的風格，思考對方如何拍攝。
規劃畫面請留意，由於Vlog的影片時間通常比較長，如果鏡頭都不動，同一個角度停留10秒，可能讓人覺得無聊。
能讓人產生「好想繼續看下去」欲望的Vlog，畫面通常是碎碎的，亦即同一個動作從幾個不同角度拍攝，剪接時再將畫面拼在一起。像是撒一把麵條，可能就必須挪動手機從不同角度拍攝，製造觀眾看起來舒服的節奏。
先構思腳本還有一個優點，就是可以節省時間。你心中會知道哪些畫面該拍、哪些畫面不該拍。這樣做雖然少了一點意料之外的驚喜，但對新手來說比較好上手，也比較不會遇到拍攝時間過長，手機沒電或容量不足的問題。
安靜的畫面用會動的鏡頭 會動的畫面用固定的鏡頭規劃內容的時候，還要注意這個畫面你打算怎麼拍。如果是切水果、拿杯子，因為畫面已經有動作，所以手機鏡頭可以固定在一個地方，稱為定鏡。
拍攝會動的影像，比如倒水，固定手機位置即可。
但如果是拍家具擺設、建築物、公園，由於畫面靜態不會移動，就必須靠穩定器或雙手夾緊手機貼近身體穩定移動手機，用鏡頭帶大家看眼前的景象，否則會變得像照片。
拍攝靜態空間，手機必須移動導覽，畫面才不會看起來像照片。
另外，拍攝的時候，通常會把畫面放在中間，但如果那個畫面想放標題，構思腳本的階段，就要先想好畫面是否要偏左或偏右，好讓另一邊留白，有空間放標題。
此外，新手拍片盡量選擇採光良好的地方，不僅畫質較佳，也不需要煩惱打光的問題。
介面簡單好上手 推薦給新手的3個剪輯APP適當的剪輯，加上字幕或配樂，能讓影片看起來更具個人特色。以下是3個推薦新手入門的中文介面APP。
1. InShot基本工具齊全的免費APP，可滿足加字幕等需求。
2. 小影基本版免費，許多功能需要付費解鎖，付費後功能、特效比InShot多，素材也經常更新。
3. 威力導演台灣出品的免費剪輯軟體，如果用過電腦版，APP更容易上手。